Jooga aitab mõista karmat ja hirmudest vabaneda

Me kõik oleme vahel silmitsi seisnud šokeerivate ja ebameeldivate uudistega. Vahel toob karma meile tagasi nii valusad kogemused, et on raske ette kujutada, millised minevikus tehtud teod ja mõeldud mõtted võisid kulmineeruda nii raskeks hetkeks. Ma ei saa ju ometi olla ise vastutav sellise valu, emotsionaalse piina ja mustade hetkede eest, mis ei näi mööduvat? […]

Loe edasi

5 arvamust jooga harrastamise kohta, mis ei vasta tõele

Joogal on nii palju kasulikke omadusi – see vabastab stressist ja murelikkusest, võib leevendada peavalusid ja sind isegi targemaks teha. Kuid ometi võib esmakordsel katsetamisel jooga tunduda absoluutselt hirmuäratav. Näib, et kõik eriliselt virtuoossed joogid seisavad vaevatult ja elegantselt pea peal, mängivad ühe käega pilli ja kirjutavad teisega luuletusi… või midagi sarnast. Enne, kui sa […]

Loe edasi

Liitu uudiskirjaga

Saa esimesena infot uute koolituste ja parimate pakkumiste kohta!

Newsletter signup

Please wait...

Aitäh, et liitusid!